L’entraînement pour ton bien-être mental arrive bientôt près de chez toi.
- ☕ Un cadre chaleureux : On se retrouve dans un café privatisé pour échanger en toute détente.
- 🧠 Un vrai pro avec vous : Les séances sont animées par l’un de nos psychologues.
- 📓 Un parcours structuré : 8 semaines de programme avec ton propre carnet de bord pour bosser sur du concret (charge mentale, stress, relations…).
NOTRE ENGAGEMENT LOCAL
Dans un monde où de plus en plus de choses passent par un écran, nous avons choisi de miser sur les liens qui se créent dans la vraie vie..
.. et lancer un projet fondé sur les rencontres, les échanges et les liens réels. Ce ne pouvait pas se faire sans commencer par rendre hommage aux lieux qui les rendent possibles depuis toujours : les cafés.
Des lieux où l’on se retrouve, où l’on discute, où l’on fait connaissance. Des lieux qui participent à la vie d’un quartier et, souvent, à son identité.
C’est pourquoi nous avons choisi de travailler avec des cafés indépendants et de soutenir, à notre échelle, celles et ceux qui les font vivre. Parce qu’en les soutenant, nous contribuons aussi à préserver une partie du caractère de nos villes.
Et il y a quelque chose de profondément réciproque dans cette histoire : ces cafés ont choisi de faire une place à la santé mentale. À notre tour, nous voulons apporter notre pierre à l’édifice pour qu’ils continuent d’être ces formidables points générateurs de communauté et de vie au cœur de nos quartiers.
As-tu un café ? 
Si notre projet te parle et que tu aimerais faire de ton café l’un de ces lieux où l’on crée du lien et où l’on fait une place à la santé mentale, on serait ravis de te connaître.